Bien-être

Prendre du temps pour soi

Le château de Chéronne est un lieu ressourçant et apaisant au cœur d'un domaine de 400 hectares. Situé dans la vallée de la Jousse et de la Chéronne à 30 kms du Mans, nous avons restauré, aménagé et ouvert le domaine pour partager la sérénité qui règne dans ce lieu hors du temps. Bucolique et verdoyant le domaine de Chéronne organise depuis plusieurs années des stages consacrés au bien être. Nous vous proposons de découvrir les bienfaits ou progresser dans votre pratique du Yoga, de la sophrologie, de l'aromathérapie au cours de retraites allant de 2 jours à 1 semaine.

Yoga & Céramique

Vitalité & créativité

Une retraite de 4 jours et 3 nuits autour du yoga, postures et médiation alternées pour vous ressourcer avec une initiation au modelage et au tournage de la céramique. Les repas végétariens seront préparé sur place avec attention par une cheffe nomade !

Prochaine retraite du 29 mars au 1er avril →

Yoga & Boxe Française

Retraite de 5 jours

Yoga et boxe pourquoi choisir ? Mélanger deux pratiques pour prendre l'énergie et la souplesse du yoga en complémentarité de séances cardio et technique de boxe. Donnez vous l'occasion de pratiquer votre activité favorite et vous initier à l'autre !

Prochaine retraite du 8 au 12 mai 2024 →

Yoga Vinyasa

Retraite de 3 à 4 jours

La pratique du yoga procure de nombreuses vertus sur le corps et l'esprit. Donnez vous l'occasion d'apprendre à maîtriser votre stress, vous recentrer sur l'essentiel grâce à la méditation et de déconnecter du quotidien en vous recentrant sur vous.

Prochaine retraite octobre 2024 →

Yoga Hatha

Retraite de 2 ou 3 jours

Parmi les conditions les plus importantes à une bonne pratique du Yoga: le calme et la sérénité. Ce sont justement ces mots qu’utilisent le plus les visiteurs du château de Chéronne ! Un grand parc de nature protégée, des arbres centenaires et des bâtiments vieux de plusieurs siècles pour une parfaite harmonie et la présence quasi systématique d’une énergie naturellement positive.

Retraite été 2024 en cours de programm...

Que du Yoga ?

Nous allons vous proposer prochainement

Sophrologie

La pratique de la sophrologie permet une meilleure connaissance de soi mais également d’installer le calme intérieur notamment en diminuant le mauvais stress et les tensions inutiles, d’amplifier la confiance en soi, de développer son potentiel et sa vitalité, d’être plus optimiste et positif …

Recevoir les prochaines informations →

Aromathérapie

Partez à la découverte de l'aromathérapie avec un stage de 2 jours sur la thématique du sommeil et de l'anxiété. Nous travaillons actuellement au jardin de Chéronne pour vous proposer un panel aromatique pour vous faire découvrir tout le cycle de l'approche en aromathérapie.