Retraite Yoga No Stress
Prendre le temps de ralentir
Combien de fois vous vous êtes sentis en retard cette semaine ? Combien de fois vous sentez-vous dépasser par votre To Do List ? Combien de fois avez-vous pensé à une chose que vous auriez oublié de faire alors que vous devriez profiter d'un verre entre amis... Avez-vous ce sentiment de manquer toujours de temps ?
Dans notre société où l'efficacité est signe de réussite, nous cherchons en permanence à optimiser le temps, à faire plus et faire plus vite. On veut tellement être partout qu'on finit par être nulle part. Le temps passe de plus en plus vite. Envie de ralentir ? Appuyez sur le bouton pause dans un lieu hors du temps pendant 3 jours au cœur de la nature.
Du 20 au 22 Octobre : No stress
3 j
Retour aux sources
6 h
InPower yoga libérateur
4 h
Soft-yoga relaxant
2 h
Au cœur des plantes
Une retraite sur 3 jours
Une expérience de lâcher prise inédite
Dans un cadre calme et bucolique, propice à la sérénité, nous vous proposons une retraite de 3 jours et 2 nuits autour du yoga Vinyasa, pratique et médiation alternée pour vous ressourcer. Les repas végétariens seront autant que possible locavores, préparés sur place par notre chef !
Le programme
Retour aux sources
Yoga Vinyasa, Yin, initiation aux eaux florales, médecines douces, méditations guidées, bain sonore, balades revigorantes dans la nature, repos dans un lieu apaisant et inspirant, repas et échanges conviviaux, soirées au coin du feu sont au programme de ce week-end détente
Yoga & Naturopathie vivifiantes
L'énergie de Mélissa
Déjà cinq retraites organisées au domaine de Chéronne avec Mélissa Parain, professeure de yoga, naturopathe & fondatrice du KISS LAB, pour ses séances qui vous challengent, vous bousculent et vous poussent à gagner en force, en souplesse et en équilibre sur le plan physique mais aussi sur le plan mental et émotionnel. En une séance de yoga, vous sentez la différence, en un retraite vous gagnerez sérénité et confiance. Choisir de coorganiser les retraites de Yoga avec Melissa c'est avant tout une rencontre avec une femme débordante d'énergie et pleine de savoir, qui ne demande qu'une chose la partager avec vous !
Une cheffe gourmande
La créativité de Clotilde
Cuisiner vegan ou végétarien c'est manger des graines ?
Pour Clotilde c'est avant tout garder une cuisine censée, éthique et gourmande aujourd’hui et les non végétarien.ne.s en sont ravi.e.s.
Ici Tortilla maison garnie avec houmous, dips de patate douce au sumac, brocolis, concombre, pickles, noisettes, huile de sésame...
Originaire de la région, Clotilde Ambroise cuisinera un maximum local !
Eau floral
Initiation à l'hydrolat par Le jardin d'un rêve
Plongez dans l'art de la fabrication de ces eaux florales bienfaisantes, véritables joyaux de la nature. L'hydrolat, aussi appelé eau florale est obtenu lors de la distillation de plantes aromatiques. Vous recevrez en cadeau votre propre hydrolat anti-stress, une essence précieuse pour apaiser votre corps et votre esprit au quotidien. Reconnectez-vous à la sagesse de la nature lors de cette expérience immersive, et savourez une détente absolue.
Témoignages
Restons connecté
Vous souhaitez être tenu au courant de notre actualité (news du château, stages, logements...) ?
Fréquence : Nous souhaitons être raisonnable dans notre manière de parler du château. Nous envoyons environ 3 newsletters par an et on ne revend pas notre fichier. Si vous souhaitez avoir plus de nouvelles n'hésitez pas à vous connecter sur les réseaux sociaux !
