Retraite Yoga & Céramique
Prendre le temps de reconnecter le corps et l'esprit
Le choix d’une retraite de yoga repose sur une volonté de prendre du temps pour soi-même, se retrouver et renforcer le lien entre physique et mental. Se faire du bien en faisant une pause sur son rythme quotidien, retravailler la mécanique du corps et faire le point. Le temps est précieux et s’offrir une retraite est avant tout un cadeau que l’on se fait à soi et pour soi. Se plonger dans la pratique du yoga pendant une retraite vous permet d’évacuer vos tensions, de vous reposer et de vous revitaliser.
Avril : vitalité & créativité
4 j
Reconnexion au corps
8 h
Power yoga vivifiant
6 h
Soft yoga réssourçant
3 h
Pratique de céramique
Une retraite sur 4 jours
Une expérience humaine unique
Dans un cadre calme et bucolique, propice à la sérénité, nous vous proposons une retraite de 4 jours et 3 nuits autour du yoga, postures et médiation alternées pour vous ressourcer avec une initiation au modelage et au tournage de la céramique. Les repas végétariens seront préparé sur place avec attention par une cheffe nomade !
Le programme
Explorer, créer, partager
Vinyasa, Yin, médecines douces, méditations guidées, bain sonore, balades revigorantes dans la nature, reconnexion à la terre au travers d'atelier pratique de la céramique, du repos dans un lieu apaisant et inspirant, repas et échanges conviviaux, soirées au coin du feu sont au programme de ce week-end détente
Yoga & naturopathie vivifiantes
L'énergie de Mélissa
Déjà trois retraites organisées au domaine de Chéronne avec Mélissa Parain, professeure de yoga, naturopathe & fondatrice du KISS LAB, pour ses séances qui vous challengent, vous bousculent et vous poussent à gagner en force, en souplesse et en équilibre sur le plan physique mais aussi sur le plan mental et émotionnel. En une séance de yoga, vous sentez la différence, en un retraite vous gagnerez sérénité et confiance. Choisir de coorganiser les retraites de Yoga avec Melissa c'est avant tout une rencontre avec une femme débordante d'énergie et pleine de savoir, qui ne demande qu'une chose la partager avec vous !
Une céramiste de talent
Lou et son savoir faire
Nous souhaitons autant que possible travailler avec des acteurs locaux, particulièrement quand ce sont des artisans talentueux ! A deux kilomètres du château, Lou est en résidence d'artiste et vous ouvrira son atelier pour vous faire découvrir la matière, les procédés, les techniques du modelage et du tournage, l'émaillage. Bref vous ferez un véritable tour de potier et vous vous confronterez à la matière. Allez voir son Instagram nous adorons ces créations !
Une cheffe nomade pour une cuisine saine et végétale
Le végétal de Lucie Lambert
Cuisiner végétarien c'est redoubler en créativité en jouant avec les épices, les variétés de légumes, les condiments, les types de cuissons. C'est aussi travailler le vivant avec la fermentation, bref c'est prendre à la fois soin de notre santé et de notre environnement.
Dépaysement
A la découverte de la vie d'un lieu historique
Participer à la préservation d’un patrimoine transmis de génération en génération depuis plus de 500 ans tout en vous accordant du temps ? C’est le principe que nous vous proposons, nous serons très heureux de vous raconter l’histoire du domaine et vous conter les légendes du château de Chéronne au coin du feu !
Témoignages
Ils en parlent mieux que nous !
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